Superalimento de Acai Berry – ¡Alto contenido energético, antienvejecimiento, reduce el colesterol, aumenta la salud del corazón y más!

La baya Acai, pronunciada a-susp-ee, solía ser un secreto bien guardado de las selvas tropicales del Amazonas y se cree que es la clave para el tratamiento de muchas dolencias y enfermedades comunes; sin embargo, ahora se ha convertido en un superalimento ampliamente conocido.

La baya de Acai crece silvestre en la parte superior de muchas palmeras que son nativas de las selvas tropicales de Brasil y la cuenca del Amazonas.

Es de un color morado oscuro y es bastante rico en una serie de nutrientes importantes, incluidas muchas de las vitaminas antioxidantes más valiosas.

ENERGÍA, SALUD DEL CORAZÓN: La baya de Acai te da un buen impulso de energía. También se cree que tiene un impacto significativo en la salud del corazón y en la salud del sistema cardiovascular. En particular, contiene una concentración muy alta de compuestos conocidos como antocianinas.

Las antocianinas son poderosos antioxidantes que detienen los radicales libres dañinos y ayudan a proteger las células.

Estos compuestos son los mismos que se cree que son responsables de dar al vino tinto sus beneficios para la salud, ampliamente reportados. Sin embargo, la baya de Acai tiene casi 30 veces más antocianinas que el vino tinto.

NIVELES BAJOS DE COLESTEROL: Además de estas antocianinas, se sabe que las bayas de Acai contienen grandes cantidades de proteína y fibra, así como omega-6, que reduce los niveles de colesterol y ácidos grasos omega-9, que reducen los niveles de colesterol LDL y mantienen los niveles naturales de colesterol HDL.

Estos ácidos grasos omega se han estudiado durante años como una forma de proteger el corazón de daños y reducir la cantidad de colesterol en la sangre, proporcionando así una posible protección contra ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones cardiovasculares comunes.

ANTIEDAD: Sin embargo, quizás el beneficio para la salud más importante es su fuerte impacto en el proceso de envejecimiento. De hecho, la baya de Acai es generalmente reconocida como uno de los mejores superalimentos para combatir el envejecimiento.

Los aminoácidos y los oligoelementos vitales que se encuentran en la baya de Acai ayudan a la contracción y regeneración adecuadas de los músculos, lo que retarda los efectos dañinos en la piel que causan los signos del envejecimiento.

El ácido graso que se encuentra en Acai es similar al del aceite de oliva y es rico en ácido oleico monoinsaturado. Este ácido graso combinado con aceites de pescado Omega 3 penetra en las membranas celulares y las hace más flexibles. Esto permite que las hormonas, los neurotransmisores y los receptores de insulina funcionen de manera más eficiente, lo que reduce en gran medida la inflamación, siendo la inflamación una de las principales causas del envejecimiento.

ALTO EN ANTIOXIDANTES, DESTRUYE LAS CÉLULAS CÁNCERAS: Los beneficios antioxidantes del Acai, combinados con los ácidos grasos que contiene, hacen de este uno de los superalimentos más importantes del mercado.

Estos antioxidantes destruyen las células cancerosas. Un estudio realizado por la Universidad de Florida y publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry en enero de 2006 realizó una investigación que mostró que los antioxidantes en Acai desencadenaron una respuesta de autodestrucción en el 86% de las células cancerosas de leucemia cultivadas analizadas.

INFORMACIÓN ADICIONAL: El acai se puede comprar entero y consumirse como parte de una dieta saludable, pero con mayor frecuencia se encuentran en forma de jugo. Está disponible tanto en tiendas naturistas como en muchos minoristas de Internet. Al igual que con otros tipos de alimentos naturales para la salud, es importante asegurarse de comprar Acai orgánico 100% puro y que no contenga ingredientes artificiales ni azúcar agregada.

Además, tenga cuidado con los productos de Acai que promueven los beneficios de la pérdida de peso, porque que yo sepa, no hay ninguna investigación médica aceptada disponible que respalde esas afirmaciones.

Hay muchos productos de Acai en el mercado hoy en día, pero no son iguales. Al elegir entre productos, es importante elegir solo los de mayor calidad y buscar productos que se hayan congelado rápidamente después de la cosecha. La forma en que se manipulan las bayas después de la cosecha puede tener un impacto significativo en sus beneficios para la salud, por lo que es importante comprar su Acai de aquellos que utilizan los mejores métodos de fabricación.

El mejor método para conservar todos los nutrientes del Acai es liofilizarlo, de esta manera obtendrás todos los nutrientes disponibles en esta poderosa fruta.

Para una fruta tan pequeña, la baya Acai parece tener muchos beneficios para la salud del corazón, y el secreto que ha sido parte de la cultura amazónica durante miles de años se ha extendido al resto del mundo. Es una rica fuente de vitaminas antioxidantes, proteínas, fibra y ácidos grasos que protegen el corazón, y tiene un papel importante que desempeñar en la protección de su buena salud.

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