Resveratrol – 9 buenas razones para tomar resveratrol

Aún se están realizando ensayos clínicos en humanos para ver los beneficios reales de este suplemento, sin embargo, las pruebas en ratones han tenido mucho éxito al demostrar los beneficios para la salud de un compuesto natural bien publicitado. Durante mucho tiempo, los científicos han estado trabajando arduamente para descubrir por qué los franceses tienen estadísticas de enfermedades cardíacas muy bajas en comparación con muchos otros países donde su dieta suele ser peor.

Ahora creen que han encontrado la respuesta, el vino tinto, o más específicamente, un ingrediente del vino tinto llamado resveratrol. Los siguientes son algunos de los resultados de las pruebas que ya se han realizado.

Energía y músculos: las pruebas de laboratorio en ratones han demostrado que aquellos que usan el compuesto pueden correr el doble que los que no lo hacen. Esto se debe al aumento del consumo de oxígeno del tejido muscular.

Los bebedores de vino tinto de corazón tienen aproximadamente un 50% menos de probabilidades de contraer enfermedades cardíacas. Esto se debe a las propiedades reductoras del colesterol de los compuestos.

Cerebro y riñones: se ha demostrado que los ratones alimentados con vino tinto y una dieta alta en colesterol parecen estar protegidos contra el estrés oxidativo y el colesterol alto en sangre.

Cáncer de próstata: los experimentos mostraron una disminución del 87% en el cáncer de próstata. Además, para aquellos que ya lo tienen, puede ralentizar la progresión.

Cáncer de pulmón: un estudio de 3 años en hombres de entre 45 y 69 años reveló que los que bebían vino tinto tenían un 2% menos de posibilidades de cáncer de pulmón, mientras que los que bebían cerveza y vino blanco no mostraban reducción alguna.

Antioxidantes: al igual que el té verde, tiene altos niveles de antioxidantes que pueden ayudar a prevenir muchas enfermedades.

Antienvejecimiento: la vida útil de los ratones de mediana edad aumentó entre un 33% y un 60% cuando se añadió una pequeña cantidad de restervol a su dieta. Mantuvo sus corazones sanos y ralentizó los signos del envejecimiento.

Protección celular: se ha descubierto que inhibe la producción de varias células cancerosas, incluidos los cánceres de estómago, colon, mama, tiroides y páncreas.

Enfermedad hepática: el consumo excesivo de alcohol hace que la grasa se acumule en el hígado, lo que a veces conduce a fibrosis y otras enfermedades hepáticas. El consumo excesivo de alcohol inhibe la producción de un par de proteínas vitales para descomponer las grasas en el hígado.

Una de las enfermedades más comunes en Estados Unidos es la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD). Las personas que tomaron vino tinto a diario redujeron el riesgo de NAFLD en un 50%, pero las que bebieron niveles moderados de licores y vino blanco tenían 4 veces más probabilidades de tener sospecha de NAFLD.

El descubrimiento de todos estos beneficios para la salud del resveratrol es muy emocionante y nos ofrece todo el potencial para vivir más tiempo y de manera más saludable. Imagínese lo que sería tener todavía la vitalidad para correr detrás de sus nietos o tal vez incluso de sus bisnietos. Para obtener más información sobre cómo puede incorporar resveratrol en su dieta, visite mi sitio web.

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