Los efectos de agregar suplementos de astaxantina a su dieta

Un beneficio particular que le da a este nutriente una ventaja considerable sobre otros es que la astaxantina ayuda a tratar los efectos del colesterol alto debido a la sobreproducción hepática, también conocida como hipercolesterolemia, así como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La astaxantina se encuentra en pequeñas cantidades en muchos organismos, incluidos las algas, el krill y los peces. Un alga en particular, Haematococcus pluvialis, contiene las concentraciones más altas, por lo que es una opción obvia para la extracción. Aunque las personas que comen pescado fresco como el salmón y el atún experimentan algún nivel de efectos positivos para la salud debido a la astaxantina que se encuentra en el pescado, los niveles son demasiado pequeños para dar la cantidad de efecto positivo necesario para ser muy notable.

En comparación con otros antioxidantes, los beneficios de la astaxantina han incluido un mayor nivel de actividad y posiblemente un mayor efecto anticanceroso que el alfa-tocoferol, el alfa-caroteno, el beta-caroteno, la luteína y el licopeno. Aunque aún se están realizando estudios sobre los efectos positivos completos de la astaxantina, para muchos investigadores se ha vuelto obvio que su uso como suplemento es absolutamente esencial.

En particular, al observar su comportamiento estimulante de la inmunidad, la investigación ha demostrado algunos beneficios en la prevención de cáncer de mama, cáncer de vejiga, cáncer oral y cáncer de hígado. Incluso se han realizado algunas investigaciones sobre la capacidad de la astaxantina para ayudar a disminuir la tasa de cánceres de esófago y estómago, ya que parece inhibir la inflamación causada por la actividad de Helicobacter pylori, la bacteria que es la principal causa de reflujo ácido grave y ácido estomacal crónico.

Otros trastornos y enfermedades relacionados con la edad también han mostrado alguna mejora positiva cuando se introduce astaxantina en la dieta. Por ejemplo, aquellos que sufren de degeneración macular relacionada con la edad (DMAE), así como los que sufren de Enfermedad de Parkinson y Alzheimer, han mostrado una progresión mucho más lenta de estas enfermedades mientras estaban en una dieta que incluye este importante suplemento.

Los investigadores médicos están encontrando vínculos entre la inflamación y muchas enfermedades potencialmente mortales. La urgencia de combatir esta “inflamación silenciosa” se hace más evidente cada año. Al mismo tiempo, los científicos continúan demostrando que la suplementación con antioxidantes es esencial para prolongar y mejorar nuestra salud.

Según la investigación, la astaxantina puede ayudar a revertir algunas afecciones relacionadas con la edad; otras, como las mencionadas anteriormente, encuentran el mayor beneficio en la disminución de la velocidad de aparición. Si bien ya se han realizado muchos estudios, todavía existe la posibilidad de que se descubran muchos más. Especialmente si tiene más de cuarenta años, debe considerar seriamente la adición de este suplemento a su dieta.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

error: Content is protected !!