¿Es segura la Garcinia Cambogia durante la lactancia? La verdad sobre tomar este suplemento

Las personas que han estado luchando con sus problemas de peso a menudo usan suplementos para ayudarlos a perder los kilos de más. Uno de los suplementos que se dice que ayuda mucho a perder peso es la Garcinia Cambogia. Se cree que este suplemento brinda resultados satisfactorios y también rápidos. No solo ayuda a las personas a perder peso, sino que también mejorará su nivel de salud general. Sin embargo, existen algunas consideraciones que las personas deben conocer antes de consumir este suplemento. Una de las preocupaciones es si la Garcinia Cambogia es segura durante la lactancia.

Entendiendo la Garcinia Cambogia

La garcinia es una fruta, de tamaño pequeño y se parece a una calabaza. Proviene del sudeste asiático, India y África central, donde la fruta se ha utilizado durante siglos como un método de dieta medicinal y natural. En el pasado, la fruta no era muy popular porque no sabe tan bien, pero su funcionalidad para la salud es realmente excelente. Documentos antiguos han señalado que la fruta había sido consumida por un viajero que tuvo que recorrer grandes distancias con tan poca comida.

Cómo funciona el suplemento

Solo recientemente, el mundo médico occidental comenzó a comprender los beneficios de consumir Garcinia Cambogia, especialmente cuando se convierte y procesa en un suplemento para perder peso. Contiene el ingrediente activo ácido hidroxicítrico – HCA – que se cree que es responsable del efecto de pérdida de peso. El HCA puede inhibir la producción de la enzima liasa, lo que retrasará el proceso de transformación de los carbohidratos en glucógeno y glucosa, que se almacenarán en el cuerpo como depósito de grasa.

No solo retrasa la producción de la enzima liasa, también potencia los canales comunicativos de órganos y sistemas que se encargan de sentirse lleno y satisfecho. Cuando las personas consumen este suplemento, se sentirán llenas de inmediato, por lo que no se sentirán tentadas a comer, darse atracones o bocadillos.

Pero, ¿por qué las mamás embarazadas deben evitar consumir este suplemento?

Para empezar, el suplemento afectará el azúcar en la sangre y creará una sensación de plenitud instantánea, lo que puede ser peligroso para las mamás que amamantan, ya que necesitan todos los nutrientes que pueden obtener de los alimentos que consumen. Cuando se sienta satisfecho y deje de comer, sus necesidades nutricionales no estarán satisfechas. Además, la fruta puede aumentar la tasa metabólica, lo que puede tener un efecto negativo para las madres embarazadas y lactantes.

Estas mamás no pueden soportar cambios drásticos en el cuerpo y no pueden arriesgarse a ponerse en peligro a sí mismas y a sus bebés cuando consumen el suplemento. Además, el suplemento de garcinia no ha sido sometido a pruebas intensas para analizar los efectos que tiene en los niños menores de 18 años. Y dado que lo que una madre consuma pasará a su bebé a través de la leche materna, es mejor evitar consumir el suplemento por su propia seguridad, ya que así como para su bebé.

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