Bromelina de quercetina: cómo puede ayudarlo un suplemento de bromelina de quercetina

La quercetina con bromelina combina dos suplementos naturales y seguros en un suplemento potente y muy beneficioso. Por ejemplo, después de años de médicos y medicamentos, yo personalmente controlé mi cistitis intersticial solo cuando comencé a tomar quercetina con bromelina. En este artículo, proporcionaré una introducción tanto a la quercetina como a la bromeliana y cómo funcionan juntas para lograr más de lo que pueden por sí solos.

La quercetina es un bioflavonoide y antioxidante con propiedades antiinflamatorias. Se encuentra naturalmente en muchos alimentos saludables, pero se puede encontrar en una mayor concentración en la piel de las cebollas y manzanas, así como en la planta de la que se elaboran los tés negros, blancos y verdes, Camellia sinensis.

La quercetina funciona de manera similar a la vitamina C en cuanto a sus propiedades antioxidantes, pero las investigaciones también indican que actúa como un supresor leve de la respuesta de la histamina, lo que la convierte en una excelente opción para ayudar a minimizar los síntomas de las alergias leves, como las alergias estacionales.

La bromelina se utilizó por primera vez como suplemento en Hawái hace medio siglo. Es una enzima que digiere proteínas como la lipasa y la proteasa. Parte de la razón por la que ganó popularidad en Hawái es porque está aislado de los tallos de las piñas.

La bromelina le ayuda a digerir sus alimentos, pero también exhibe sus propias propiedades saludables. No es raro encontrar este suplemento como parte de un tratamiento progresivo de fisioterapeutas, ya que ayuda a minimizar el dolor y la inflamación de las lesiones musculares. Cada vez más pruebas clínicas muestran su capacidad para ayudar a minimizar otros efectos secundarios de enfermedades y afecciones que provocan inflamación, como la cistitis intersticial e incluso la artritis.

Cuando combinas quercetina y bromelina en un solo suplemento, logras un efecto sinérgico. La bromelina ayuda a su cuerpo a absorber y utilizar la quercetina debido a las enzimas naturales que se encuentran en ella. Junto con eso, tanto la quercetina como la bromelina tratan la inflamación, pero funcionan de maneras ligeramente diferentes. Esto significa que pueden trabajar simultáneamente para una máxima curación y tratamiento de algunas formas diferentes de inflamación.

Si bien la combinación de estos dos puede crear un suplemento muy beneficioso, es importante tener en cuenta que existen algunos efectos secundarios potenciales a considerar antes de tomar este suplemento. Ambos pueden causar acidez o malestar estomacal. Si tiene un estómago sensible, puede intentar tomar este suplemento con alimentos, aunque el mayor beneficio se obtiene al tomarlo entre comidas.

Cada uno de estos suplementos naturales funciona bien independientemente entre sí, pero si está considerando uno u otro, definitivamente sugiero considerar usarlos juntos en un solo suplemento de quercetina y bromelina.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

error: Content is protected !!