4 alternativas no intrusivas para aliviar el dolor

Muchos de nosotros, de vez en cuando, especialmente a medida que envejecemos, sufrimos algún grado de dolor y / o síntomas relacionados. Dependiendo del grado de gravedad y el diagnóstico, en términos de la causa y el progreso de la afección, cada uno de nosotros debe, primero, analizar las opciones a fondo, con un profesional de la salud de confianza, para determinar si son más extremas. , medios invasivos (quirúrgicos; medicamentos recetados, que a menudo tienen efectos secundarios; etc.), o algún enfoque alternativo, algo confiable, podría ser la mejor manera de proceder. Con eso en mente, este artículo considerará, examinará, revisará y discutirá los 4 enfoques potenciales disponibles para considerar y comprender.

1. Remedios tomados internamente: Muchos consideran algunos remedios, que han tenido buenos resultados, para algunos, porque se consideran menos riesgosos, en términos de efectos secundarios y otras ramificaciones potenciales. Estos incluyen una serie de suplementos, como vitaminas, hierbas, remedios homeopáticos, etc. Sin embargo, tenga cuidado, es importante discutir las posibles ramificaciones e interacciones que pueden tener antes de comenzar cualquier régimen. Casi todo tiene el potencial de tener alguna contra – indicaciones! Ciertas vitaminas, como la vitamina C, se han mostrado prometedoras y se cree que están relacionadas con nuestro sistema inmunológico. Glucosamina, Crondrotina, Ácido Hialurónico, y algunos otros elementos, se cree que ayudan en las molestias relacionadas con la inflamación y los síntomas de la artritis, etc. Hierbas, como, Cúrcuma, etc., también han mostrado beneficios antiinflamatorios. Cuando se toma, homeopáticamente, Arnica, etc., han demostrado posibilidades de reducción del dolor.

2. Remedios externos: Ciertas cremas, bálsamos, ungüentos, etc., son a menudo, algo beneficiosos, para reducir los síntomas de dolores y molestias. Algunas posibilidades incluyen: productos con infusión de CBD, árnica, incluidos productos, mentol, etc. Además, existen numerosos beneficios reportados al usar un dispositivo TENS.

3. Profesionales de la salud alternativos: La acupuntura, la acupresión, el masaje terapéutico, la aromaterapia, etc., son considerados, por muchos, como útiles y beneficiosos, en términos de aliviar una variedad de síntomas, dolores, dolores, etc. Otros consultan Quiroprácticos, para este propósito.

4. Proceder con la mente abierta: Una actitud mental positiva y positiva, a menudo, llega muy lejos en relación con esta situación. Aquellos con una mente abierta, están más dispuestos a considerar una variedad de posibilidades, además, a menudo, poseen un umbral de dolor más alto. Si bien la mayoría tiene cierto grado de incomodidad, a veces, la diferencia entre controlarlos y dejar que te controlen a ti es tu forma de pensar, actitud, etc. hipocondríacos, que nunca se han encontrado con una situación a la que no temían, etc.

Las personas que están listas, dispuestas y capaces de considerar y comprender todas las posibilidades, incluidas las convencionales y alternativas, en general, ¡viven una existencia algo menos estresante y centrada en el dolor! ¡Tu decides!

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